احذر: إشارات من القلب لا يجب تجاهلها أبدًا

في عالم السرعة والضغوط اليومية، نميل إلى تجاهل بعض الأعراض الجسدية التي نعتبرها "عابرة" أو "غير مهمة". لكن القلب، هذا العضو الحيوي الذي لا يتوقف عن العمل، قد يرسل إشارات دقيقة تنذر بمشكلات خطيرة قبل أن تتفاقم. تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفًا… وربما قاتلًا.

🔬 وفقًا لتحذير أطلقه الدكتور أوليفيي غوتمن، استشاري أمراض القلب في مستشفى ويلينغتون بلندن، فإن هناك أربع علامات دقيقة يجب عدم التغاضي عنها، لأنها قد تكون مؤشرات مبكرة لأمراض القلب والشرايين.

1️⃣ ألم أو انزعاج في الصدر

ألم الصدر هو التحذير الأشهر، لكنه ليس دائمًا واضحًا أو شديدًا. قد يظهر كضغط خفيف، أو شعور بالثقل أو الضيق، وأحيانًا كعسر هضم أو ألم ينتشر نحو الذراعين، الرقبة، الفك أو الظهر. هذه الأعراض قد تشير إلى ذبحة صدرية، وهي ليست نوبة قلبية، لكنها تنذر بوجود مرض في الشريان التاجي، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية مستقبلًا إذا لم يُعالج الأمر في الوقت المناسب.

🌀 الأعراض المصاحبة قد تشمل: الغثيان، التعرق، الدوار، أو شعور مفاجئ بالقلق.

2️⃣ ضيق التنفس أثناء الأنشطة اليومية

من الطبيعي أن نشعر بضيق تنفس بعد مجهود رياضي، لكن إذا حدث ذلك أثناء أنشطة بسيطة كالمشي أو صعود الدرج، فقد يكون القلب عاجزًا عن ضخ الدم بكفاءة. علامات إضافية تشمل:

- صعوبة في أخذ نفس عميق أثناء الجلوس

- الحاجة إلى وسائد إضافية للنوم

- الاستيقاظ المفاجئ بسبب اضطرابات التنفس

هذه الأعراض قد تشير إلى فشل قلبي مبكر أو احتقان رئوي ناتج عن ضعف عضلة القلب.

3️⃣ التعب غير المبرر

إذا كنت تشعر بإرهاق دائم دون سبب واضح، فقد يكون القلب هو الجاني. ضعف ضخ الدم يؤدي إلى نقص الأوكسجين في العضلات والدماغ، ما يسبب شعورًا عامًا بالوهن والكسل.

4️⃣ وخز أو انزعاج طفيف متكرر

الوخزات الصغيرة أو الانزعاج المتكرر في الصدر أو الأطراف قد تبدو غير مهمة، لكنها قد تكون إشارات عصبية ناتجة عن خلل في الدورة الدموية أو ضغط على الأعصاب بسبب ضعف القلب.

🛑 لا تتجاهل الإشارات… فالقلب لا يصرخ، بل يهمس

الرسالة التي يوجهها الأطباء واضحة: استمع لقلبك قبل أن يصرخ بالألم. الفحص المبكر، والانتباه للتغيرات الجسدية، قد ينقذ حياتك أو حياة من تحب.

🩺 إذا شعرت بأي من هذه العلامات، لا تتردد في استشارة طبيب مختص. فالقلب لا ينتظر، ولا يمنح فرصًا كثيرة.